Mudanças psicológicas

Dicas para orientar nossos filhos na crise da adolescência


Entre 14 e 16 anos nossos filhos entram totalmente na adolescência. Este é um período vital em que tudo parece se desequilibrar novamente, justamente quando eles ainda não se recuperaram da crise da puberdade pela qual acabaram de passar. E, muitas vezes, essas duas fases se sobrepõem, como explicamos a seguir. Desta vez, falamos sobre o crise adolescente, para entender um pouco melhor por que isso ocorre e o que nós, pais, podemos fazer para ajudar nossos filhos.

Esta crise da adolescência é um momento crucial para os nossos filhos, embora seja ainda como todas as outras crises: mais uma fase do seu desenvolvimento cujo objetivo é, neste caso, que deixar a infância para trás e se tornar adultos. Este natural e irrefreável causa grande preocupação entre os pais que veem seus filhos crescerem, se afastando e se afastando em busca de uma independência nem sempre bem compreendida por ambas as partes. O que costuma causar discussões e confrontos.

Mas a adolescência é mais do que uma época cheia de conflitos entre pais e filhos. É um momento de grande crescimento em que os principais protagonistas precisam se compreender e encontre o lugar para caber. Ouvir, reconhecer e orientar é mais uma vez a principal função parental nesta seção, pela qual nossos filhos viajam a caminho da idade adulta.

Se na crise da puberdade foram os hormônios que entraram em ação e causaram mudanças físicas e emocionais mais ou menos abruptas, intensas e visíveis, preparando o corpo e a mente para deixar para trás a criança que um dia foi. Agora é a soma dessas últimas mudanças, mais a necessidade de se adaptar e se reconhecer em seu novo corpo e forma de entender o mundo, mais o inecessidade urgente de construir sua própria identidade pessoal, sexual e social que o prepara para a busca por um parceiro e para obter sucesso no trabalho.

Diante de todas essas mudanças, os adolescentes estão em constante conflito devido às novas responsabilidades que lhes são exigidas, às demandas de independência que recebem do meio ambiente e ainda à dependência da família. Este conflito é principalmente aquele que causa tantas discussões e confrontos entre pais e filhos.

A adolescência é essencialmente um momento de mudança, transição, altos e baixos e, como já mencionei em outras ocasiões, é uma montanha russa emocional, onde os adolescentes podem pular de alegria para tristeza em um piscar de olhos. O espanto é absoluto não só para eles, mas também para todos ao seu redor, principalmente para os pais e irmãos mais novos.

  • Nesse estágio, novos medos aparecem, como o medo de fazer papel de bobo ou de não gostar dos outros.
  • Sua imagem corporal assume enorme importância e qualquer pequena imperfeição pode ser a causa de um grande complexo que, como pais, devemos estar alertas para ajudá-los a superá-lo.
  • Seu autoconceito e autoestima estão em um momento muito vulnerável, pois as opiniões de seus colegas e amigos o afetam de forma muito intensa.
  • Amizades e associação de grupo eles assumem uma importância quase vital. São o seu ponto de referência, com quem se compara e tenta imitar no comportamento, no vestir e no falar.
  • Precisam ficar um tempo sozinhos para pensar e se conhecer, ouvir música e refletir sobre todas as questões que os incomodam.
  • Alguns comportamentos de risco podem aparecer, como o consumo de álcool e produto do tabaco de seu desejo de experimentar.

Ao longo de todos esses anos; Desde que nosso filho nasceu, atravessa (entre outras) a crise dos 7 anos, até chegar à adolescência, nossa missão como pais é que aos poucos ele adquira maiores responsabilidades, se sinta seguro de si e alcance tornar-se um adulto capaz de cuidar de si sem dificuldade. Uma tarefa imensa que teremos que começar na infância. Por isso é tão importante ouvir, compreender e saber como as crianças são, pensam e se comportam em cada uma das diferentes fases por que passam ao longo do seu desenvolvimento.

Durante a adolescência, nossos filhos precisam de seu espaço, mas também pais que continuam a guiá-los e acompanhantes, embora às vezes se rebelem contra tudo.

Essas dicas podem ajudar famílias com adolescentes a viver esse período com menos conflito.

1. Não vamos negligenciar as regras e limites
Nesta fase, é especialmente importante que cheguemos a acordos e consensos. As imposições não são bem compreendidas e tendem a causar muito desconforto em ambas as partes. Portanto, deixe-o participar das decisões sobre o que pode ou não fazer dentro e fora de casa e quais serão as consequências para o seu não cumprimento.

2. Sem penalidades longas
Esse tipo de punição acaba sendo totalmente infrutífero, não ensina comportamentos alternativos e gera pasotismo.

3. Esqueça os sermões

4. Ouça seus filhos
Os adolescentes precisam ser ouvidos e compreendidos. Mesmo se você não compartilhar as ideias dela, diga a ela que você entende como ela se sente.

5. Aposte na comunicação e respeite sua privacidade
Fala, procura momentos de cumplicidade, tenta descobrir quais são os seus gostos musicais, quais são os seus ídolos do momento, as séries que o interessam ... mas sem questionar. O diálogo deve fluir, não se impor. Não se precipite em suas coisas nem o espie. Respeite a sua privacidade, o seu filho está a envelhecer e precisa dos seus espaços para se conhecerem melhor a nível pessoal, social e sexual.

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