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Como prevenir o aparecimento de estrias na gravidez

Como prevenir o aparecimento de estrias na gravidez


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Nada altera mais a autoestima de uma gestante ao perceber que surgiram estrias na pele da barriga, coxas e nádegas. A gravidez segue o ritmo normal, ela gosta da gravidez, mas de repente o aparecimento de estrias na barriga ou em outra parte do corpo pode gerar uma queda emocional, que a deixará desanimada, insegura e abatida.

As alterações hormonais, vasculares e imunológicas que surgem na mulher durante a gravidez, acabam causando algumas alterações muito visíveis em sua pele. A pele da gestante é mais suscetível a algumas alterações, por isso é necessário que ela adote algumas medidas preventivas para problemas como manchas, ressecamento, irritações, celulite e estrias. Nove em cada 10 mulheres apresentam estrias durante a gravidez. Estrias são linhas, faixas ou listras que aparecem na pele, de forma irregular, semelhantes a cicatrizes, e que geralmente aparecem entre o sexto e o sétimo mês de gravidez, na barriga, seios, nádegas, coxas ou braços.

As estrias são produzidas pela quebra das fibras de colágeno e elásticas no tecido da pele, devido ao alongamento excessivo da pele durante a gravidez e a lactação, ou quando ocorre ganho de peso. A predisposição genética para ter bebês com peso elevado e o aumento da atividade da glândula adrenal também são outros fatores que levam às estrias, que podem ser brancas, rosadas ou peroladas. Felizmente, as estrias são apenas um problema estético, que não afeta a saúde da mãe ou do bebê.

Melhor do que tratar as estrias é evitá-las. Para isso, se estiver grávida, procure manter um peso adequado ao longo da gravidez com uma alimentação saudável e adequada, use hidratantes com vitaminas A e D, e não pare de praticar exercícios físicos. Caso você já tenha estrias, não se desespere. Embora as estrias sejam muito difíceis de remover completamente, elas podem ser disfarçadas e sua aparência melhorada.

Entre os tratamentos naturais para as estrias durante a gravidez, encontram-se aplicações e massagens com óleos de amêndoa, rosa mosqueta, lavanda, laranja e gerânio. A vitamina E misturada com um creme anti-estrias pode ajudar a regenerar a pele. Técnicas dermatológicas como peeling, microdermoabrasão e laser também são utilizadas. Mas é recomendável que antes de escolher um método para reduzir as estrias, que o discuta e consulte o médico.

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