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Férias com crianças que sofrem de Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) sempre representam um desafio para os pais.
Embora este período seja vivido com grande entusiasmo pelo tempo e atividades que toda a família desfruta em conjunto, alguns também devem ser levados em consideração. recomendações para que os mais pequenos não sofram com a mudança das rotinas habituais.
Os feriados significam que os pais passam mais horas com os filhos. É importante saber que crianças com TDAH tendem a se entediar com mais facilidade e a exigir atividades mais estimulantes, de acordo com a Federação Espanhola de Associações de Atendimento ao Déficit de Atenção e Hiperatividade (FEAADAH).
Além disso, as crianças com este transtorno respondem melhor aos planos que têm uma programação e um rotina estabelecida. Por isso, os pais devem agendar as férias com antecedência, seguir algumas tarefas ordenadas com as quais a criança se sinta confortável, visto que, muitas vezes, é difícil para eles administrar o tempo que têm para as atividades.
De acordo com guia dos pais publicado pela FEAADAH, durante as férias com crianças com TDAH você pode seguir algumas recomendações para evitar que a quebra de rotinas afete os mais pequenos:
-Continue com as rotinas usuais tanto quanto possível. Deve-se garantir que as crianças manter horários de comida e sono que eles têm durante o ano escolar.
- Envolva as crianças nos preparativos para as férias. Se a família vai viajar, os pais podem incluir os pequenos nos preparativos para que fiquem calmos e se sintam úteis, por exemplo, podem embalar juntos.
-Revisar com as crianças o padrões e expectativas. Se as férias envolverem a mudança da família para um local diferente da residência habitual, os pais devem deixar claro para os filhos que as mesmas regras da casa e os comportamentos habituais adequados estão sendo mantidos.
-Planejar atividades educacionais. Inclua planos de férias que estimulem o seu habilidades sociais e criatividade, por exemplo, um workshop ou um acampamento de verão.
-Os pais também devem descansar. Deve-se levar em consideração que se a mãe ou o pai apresentarem um estado de ansiedade, cansaço ou tensão durante este período, isso será transmitido para a criança, por isso é importante que adultos descansam e mantenha um ambiente ideal em casa ou em trânsito, para que seu filho não fique estressado.
Patricia garcia. Contribuidor do nosso site
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