O pistache é uma das nozes que mais trazem benefícios e é uma das mais exclusivas para crianças, adultos, gestantes e avós. Durante os nove meses de gestação torna-se um alimento que as mulheres não devem deixar de fora. Explicamos os motivos pelos quais você deve consumir pistache durante a gravidez e em que quantidade.
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O pistache é uma das nozes que mais trazem benefícios e é uma das mais exclusivas para crianças, adultos, gestantes e avós. Durante os nove meses de gestação torna-se um alimento que as mulheres não devem deixar de fora. Explicamos os motivos pelos quais você deve consumir pistache durante a gravidez e em que quantidade.
Durante a gravidez, há muitos conselhos que uma mulher recebe de amigos, familiares e até de estranhos! Todos parecem saber o que é melhor para ela e para o bebê que carrega, embora infelizmente nem todas as informações que recebe sejam verdadeiras e muitos deles também não tenham evidências científicas para apoiá-los.
Durante a gravidez, à medida que as semanas e o crescimento do feto avançam, o espaço ocupado pelo útero e pelo bebê aumenta significativamente, enquanto o espaço que pode ser ocupado pelos demais órgãos diminui drasticamente. É o aparelho digestivo que, especificamente, sofre a maior parte dessa limitação de espaço, principalmente quando se atinge o terceiro trimestre, embora os efeitos comecem a ser sofridos a partir do primeiro trimestre.