Categoria Pós-parto

Truques para a barriga flácida após o parto
Pós-parto

Truques para a barriga flácida após o parto

Durante a gravidez, o crescimento lógico do abdômen faz com que a pele se estique e se torne muito mais elástica para abrigar o bebê. Isso geralmente leva à flacidez da região da barriga do pós-parto que é difícil de eliminar, pelo menos nas primeiras semanas. Muitas mães desejam recuperar uma barriga firme após o parto, e isso é possível graças aos remédios caseiros.

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Ioga pós-parto. O que posso fazer para você

A prática de ioga pós-parto deve começar em duas etapas ou estágios: Durante os primeiros dois meses após o parto, é uma boa ideia concentrar-se na respiração e no relaxamento. A partir do terceiro mês, podemos começar a fazer asanas para recuperar a cintura abdominal, trata-se de não ter pressa em praticar ioga pós-parto ou qualquer outra atividade com o objetivo de nos recuperarmos após o parto.
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Truques para a barriga flácida após o parto

Durante a gravidez, o crescimento lógico do abdômen faz com que a pele se estique e se torne muito mais elástica para abrigar o bebê. Isso geralmente leva à flacidez da região da barriga do pós-parto que é difícil de eliminar, pelo menos nas primeiras semanas. Muitas mães desejam recuperar uma barriga firme após o parto, e isso é possível graças aos remédios caseiros.
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