Um iniciador leve, saudável e rico em nutrientes para crianças. O nosso site oferece-nos esta receita simples de homus ou homus caseiro, um puré de grão de bico comido frio e acompanhado de pão sírio ou de diferentes vegetais crus. Existe uma maneira mais saudável de começar uma refeição? Hummus é feito com grão de bico e grão de bico são legumes que fornecem vitaminas B (tiamina, niacina, B6 e ácido fólico) e são muito ricos em minerais como cálcio, magnésio, potássio, zinco, fósforo e ferro.
