Categoria Sopas e caldos

Vichyssoise é um creme frio, originário da França e feito de alho-poró. É leve, nutritivo e cheio de vitaminas. Ideal como primeiro prato ou como jantar infantil. A combinação de alho-poró e batata confere a este prato uma aparência e textura muito cremosa, fresca e leve. O alho-poró, também conhecido como charro, junta de alho, junta de alho, poro ou cebola longa, é um vegetal pertencente ao mesmo família do que alho e cebola.

Se o que deseja é uma receita fácil, rápida, refrescante e requintada, principalmente para os dias muito quentes, temos um prato que vai adorar: creme de pepino, iogurte grego e menta. Uma receita que não vai precisar de fogo nem de muito tempo para preparar, os ingredientes são muito acessíveis e as crianças vão adorar pelo seu sabor leve e delicioso.

Para as estações quentes, cujos efeitos podem afetar crianças, gestantes e avós, principalmente, devemos preparar receitas simples que neutralizem essas consequências. Uma opção é preparar este delicioso gazpacho de morango ou morango, e sempre mantê-lo em casa, na geladeira. Essa sopa de frutas, além de ser refrescante, é um prato que fornece fibras, além de muitas vitaminas e minerais como cálcio, ferro e potássio.

Se procura uma receita fresca, suave e nutritiva para que as crianças e toda a família se possam hidratar e refrescar a qualquer hora do dia nos dias mais quentes, temos a receita perfeita: Gazpacho de Melancia! Uma sopa fria e refrescante para para fazer em casa com a participação dos filhos, e isso os fará repetir continuamente.

Quando chega o calor, nas geladeiras de qualquer casa não pode faltar um jarro com gaspacho muito fresco, sendo um dos pratos mais indicados para combater as altas temperaturas. E, embora não exista nada como o tradicional gaspacho andaluz da avó, ao longo dos anos foi-se inovando e assim podemos encontrar gazpachos de diferentes sabores elaborados com ingredientes que não o tomate, mas todos igualmente saudáveis ​​e saudáveis.

Se procura uma receita fresca e leve para respirar ar puro no almoço ou jantar da sua família, com certeza irá gostar desta proposta de gaspacho de cereja. Além disso, ensinamos como fazer com uma receita fácil, rápida e muito simples de fazer As frutas de verão são uma excelente e maravilhosa alternativa alimentar para as crianças da casa.

Os vegetais não fornecem apenas vitaminas e minerais ao corpo, mas também fibras e água, ideais para prevenir a obesidade e outros problemas de saúde. Por esse motivo, é importante que sempre adicionemos vegetais às refeições das crianças. Uma das formas de fazer isso é usando caldo de vegetais em sopas, guisados, purês ou cremes, bem como em outras receitas, tanto no inverno como no verão.

O caldo de galinha caseiro é uma receita tradicional perfeita para qualquer época do ano, qualquer refeição e qualquer idade. É uma receita leve e saudável que também pode servir de base para muitos outros pratos, como sopas, purês ou cremes, molhos ou arroz. A introdução do caldo de galinha na alimentação de crianças, gestantes e todos família é muito benéfico para sua saúde.

As doenças estomacais são sempre desagradáveis, mas as crianças são as piores. Para muitos pais já é difícil para os filhos fazerem uma dieta completa com regularidade e, em casos como este, a situação piora. Se sofrerem de gastrointerite ou diarreia, terão de recorrer a uma dieta leve, com receitas suaves para o estômago.

Trazemos uma receita caseira, cremosa e saborosa, ideal para prevenir a anemia infantil e também para fortalecer crianças e gestantes que já sofrem com a deficiência de ferro. Também é rico em proteínas.Esta sopa de espinafre com almôndega também é indicada para crianças e gestantes que precisam perder algum peso, sem ter que abrir mão do bom gosto da comida.

Quando compramos pão para toda a família, é muito comum sobrar um pouco de descanso, o que normalmente não é aproveitado. Em vez de jogá-lo fora, experimente preparar esta deliciosa sopa de alho com pão, conhecida pela sopa castelhana, na Espanha.Aprendemos a fazer uma receita muito econômica que permite aproveitar as sobras de pão para fazer uma sopa simples e muito nutritiva para servir as crianças no jantar.

O brócolis é um dos vegetais que mais contribui para a saúde das crianças. É rico em vitaminas, minerais, ferro, cálcio e com grande quantidade de fibras, por isso é altamente recomendado para prevenir anemia, colesterol, prisão de ventre e proteger os ossos, coração e sistema imunológico em crianças. como em mulheres grávidas.